Նույնիսկ նրանց համար, ովքեր չեն տառապում հիպերտոնիայով, խստորեն խորհուրդ է տրվում բջջային հեռախոսում տեղադրել հավելված՝ արտակարգ իրավիճակներում արյան ճնշումը չափելու համար: Առկա տարբերակների բազմազանությունը հսկայական է և առաջարկում է մի քանի օգտակար հատկություններ:
Լավագույն տարբերակների ուսումնասիրություն
Այստեղ մենք ներկայացնում ենք մի քանի խորհուրդ՝ արյան ճնշումը ստուգելու իդեալական հավելված գտնելու համար: Այս հավելվածները ոչ միայն օգնում են ձեզ վերահսկել ձեր առողջությունը, այլև թույլ են տալիս ձեզ պահել տվյալներ, կիսել չափումները, ստեղծել գրաֆիկներ և, որոշ դեպքերում, նույնիսկ ուղղակիորեն ստուգել ձեր արյան ճնշումը:
1. SmartBP
SmartBP հավելվածը հայտնի և անվճար ընտրություն է բջջային հեռախոսով արյան ճնշումը չափելու համար: Նրա ինտերֆեյսը չափազանց ինտուիտիվ է, ինչը ճնշում չափելը դարձնում է պարզ խնդիր:
Դրա միջոցով դուք կարող եք գրանցել ձեր ճնշման արժեքները, ժամանակի ընթացքում հետևել տատանումներին, վերլուծել ձեր տվյալները և կիսվել ուրիշների հետ: Բացի այդ, դուք կարող եք մուտքագրել ձեր մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI), ակտիվացնել քաշի վերահսկումը և նշել ձեր ֆիզիկական խնամքի մասին: Այս ամբողջական հավելվածը հասանելի է սարքերում ներբեռնելու համար iOS կամ Android.
2. Արյան ճնշման չափիչ Pulse
Չնայած այն ի վիճակի չէ ուղղակիորեն չափել արյան ճնշումը բջջային հեռախոսով, այս հավելվածն առաջարկում է գործառույթներ, որոնք օգնում են օգտվողին արյան ճնշումը վերահսկելիս: Դուք կարող եք հիշեցումներ սահմանել՝ ապահովելու համար չափումները կանոնավոր կերպով, ինչպես նաև մուտք գործեք պատմական տվյալներ և գրաֆիկներ՝ ավելի լավ դիտելու համար:
Դրա ինտերֆեյսը հեշտ է օգտագործել, և տվյալները հավաքելուց հետո կարող եք դրանք պահպանել հետագա տեղեկության համար, հատկապես երբ գնում եք բժշկի։ Այս հավելվածը կարող է տեղադրվել սարքերում iOS և Android.
3. BP մոնիտոր
BP Monitor-ը iOS սարքերի համար հասանելի ամենահայտնի տարբերակներից մեկն է: Թեև այն հարմար չէ արյան ճնշումը ուղղակիորեն չափելու համար, այն առաջարկում է արյան ճնշումը հետևելու գործիքների լայն շրջանակ:
Այս հավելվածի միջոցով դուք կարող եք գրանցել ձեր չափումները, ստեղծել գծապատկերներ՝ ձեր արժեքներն ավելի լավ պատկերացնելու համար, պահպանել և կիսել տվյալները և շատ ավելին: Սա ձեզ հնարավորություն է տալիս ավելի արդյունավետ վերահսկել ձեր արյան ճնշումը և տրամադրում է կազմակերպված տվյալներ ձեր բժշկին ցույց տալու համար: BP Monitor-ը անվճար է և կարելի է գտնել այստեղ App Store.
4. Իմ արյան ճնշումը
Ի վերջո, հաշվի առեք ձեր արյան ճնշման չափումների մանրամասն օրագիր պահելը My Blood Pressure հավելվածի միջոցով: Թեև նախատեսված չէ բջջային հեռախոսի միջոցով արյան ճնշման ուղղակի չափման համար, այս հավելվածը թույլ է տալիս պարզ ձևով կազմակերպել ձեր տվյալները և արժեքները՝ ապահովելով ձեր արյան ճնշման մասին տեղեկատվության հեշտ մուտք:
Բացի արյան ճնշման արժեքները գրանցելուց, դուք կարող եք մուտքագրել ձեր ամենօրյա սովորությունները: Հավելվածն առաջարկում է պատկերացումներ այն մասին, թե ինչպես կարող են այս սովորությունները ազդել ձեր ընթացիկ առողջության վրա: Եթե դուք փնտրում եք արյան ճնշումը չափելու ամենաամբողջական հավելվածը, իմ արյան ճնշումը կարող է լինել իդեալական տարբերակ: Այն հասանելի է iOS սարքերի համար:
Մի խոսքով, այս հավելվածների օգնությամբ դուք կարող եք ավելի արդյունավետ վերահսկել ձեր արյան ճնշումը և կազմակերպել ձեր տվյալները մատչելի ձևով: Հիշեք, որ այս հավելվածները չեն փոխարինում բժշկի նշանակմանը, սակայն դրանք արժեքավոր գործիքներ են ձեր սրտանոթային առողջության մոնիտորինգի համար: Տեղադրեք հավելվածը, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր կարիքներին և ուշադիր հետևեք ձեր արյան ճնշմանը:
